Zimowy czas, w którym dostawy witaminy D od słońca są ograniczone do minimum, może sprawić, że będziemy przygnębieni, zestresowani i bez energii do jakichkolwiek czynności. Dlatego tak duże znaczenie ma terapia światłem. Słoneczna łąka to urządzenie, które w czasie zimy zastąpi nam promienie słońca.
Sesja relaksacyjna na słonecznej łące to duża dawka serotoniny i endorfin. Po kilkunastu minutach będziemy mogli poczuć się odprężeni i w zdecydowanie lepszym nastroju. Pozytywnym skutkiem ubocznym będzie lepszy, bardziej głęboki sen. Dodatkowo słoneczna łąka to naturalny sposób na opalanie, który nie jest szkodliwy dla skóry i nie wymaga zamknięcia w małej kabinie solarium.
Badania wykazały także, że już 20-minutowy seans może poprawić działanie naszej tarczycy, a także pozytywnie wpłynie na wygląd naszej skóry, która będzie wyglądała na mniej zmęczoną i pełną blasku.
