Aromaterapia

Olejki eteryczne w saunie są niezwykle skuteczne, gdyż wchłanianie ich odbywa się dwoma drogami. Poprzez skórę oraz przez drogi oddechowe. Wchłanianie olejków ma korzystny wpływ na nasz nastrój i zdrowie. Za pomocą włókien nerwowych docierają do naszego mózgu. Aromaterapia to dopełnienie seansu w saunie. Olejki eteryczne dodawane są do wody, którą polewamy gorące kamienie prze co ich woń roznosi się w razem z parą.

Mogą leczyć wiele dolegliwości: anyż-poprawia apetyt, drzewo sandałowe – minimalizuje napięcia nerwowe i uspokaja, jaśmin – usuwa bóle głowy, pomarańcza – obniża stres, róża-obniża ciśnienie, zielona herbata – leczy choroby skórne, jodła -pomaga na bóle reumatyczne.
Aby zabieg był przyjemny i skuteczny należny pamiętać, by nie dać zbyt dużej dawki olejków na raz i postępować zgodnie z zasadami.