Wysoka temperatura sauny sprawia, że wchodzimy tam zazwyczaj bez ubrań lub okryci jedynie ręcznikiem. Z tego powodu niektórych z pewnością zdziwi, że niektórzy z sauny…
Autor: admin
W nieustannym biegu za składnikami na świąteczne potrawy i prezentami, warto znaleźć dla siebie chwilę relaksu. Nie spędzimy przecież tych świąt w odpowiedni sposób jeżeli będziemy…
Zimą nasza skóra jest szczególnie narażona na czynniki zewnętrzne. Chłód, mroźny wiatr i ciągłe zmiany temperatur mogą mieć spory wpływ na wygląd i kondycję naszej…
Regularne korzystanie z saun, powoduje mnóstwo pozytywnych korzyści dla naszego organizmu. Jednak błędy popełniane przy korzystaniu z sauny mogą zadziałać na nas w sposób odwrotny.…
Wiemy już doskonale o tym, jakie cuda może zdziałać sauna w zdrowym organizmie. Poprawa krążenia, relaks, rozluźnienie mięśni to jedne z wielu zalet korzystania z…
Choć sauna to bez wątpienia ogromna korzyść dla naszego organizmu, to również z nią można przesadzić. Pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie może mieć…
Dobrze nawilżona skóra to podstawa dla naszego świeżego i czystego wyglądu. Sucha skóra jest bardziej podatna na podrażnienia, procesy starzenia i nie wygląda dobrze. Również po sesjach…
Nawet ci, którzy jeszcze nie mieli do czynienia z sauną wiedzą, że podstawą do jej zbudowania jest drewno. Nie dość, że jest idealnym materiałem do…
Istnieje wiele typów saun, a każda z nich ma swoje własne, charakterystyczne cechy. Każdy rodzaj saun ma swój własny wachlarz właściwości mających wpływ na nasze zdrowie i…
Posiadanie wanny SPA w domu to z pewnością ogromna ulga dla naszego umysłu i organizmu. Jacuzzi doskonale rozluźnia mięśnie i wprowadza nas w błogi stan…