W organizmie zdrowego człowieka sauna potrafi uczynić cuda. Oczyszcza nasze ciało z toksyn i poprawia samopoczucie. Jednak czy działanie jest podobne w czasie choroby? Czy sauna będzie lekarstwem na przeziębienie?
Wysoka temperatura ciała, która towarzyszy chorobie znacznie hamuje nasze dobre samopoczucie i osłabia nasz organizm. W związku z tym gorące powietrze, z którym mamy do czynienia w saunie może tylko i wyłącznie spotęgować te objawy. Korzystanie z sauny w przypadku podwyższonej temperatury ciała może jedynie pogorszyć nasze samopoczucie, prowadzić do bólów głowy, a nawet omdleń.
Sauna będzie jednak dobrym wyborem, kiedy czujemy, że przeziębienie dopiero nadchodzi. Wysoka temperatura sauny może być w stanie zwalczyć nadchodzące objawy wywołując sztuczną gorączkę. Dzięki temu możemy zahamować przeziębienie lub przynajmniej wyciszyć jego objawy.
