Jak w większości tematów, również w kwestii saun istnieje mnóstwo mitów, które przez wielu uważane są za prawdziwe. Dziś obalamy najbardziej popularne mity na temat korzystania z sauny.
Do sauny najlepiej wejść w stroju kąpielowym
Choć to często spotykana praktyka, nie jest absolutnie wskazana. Niestety – stroje kąpielowe są zwykle wykonane ze sztucznych materiałów, które nie są przystosowane do warunków panujących w saunie. Może to spowodować chociażby poparzenia na ciele. Korzystanie z sauny powinno odbywać się w ręczniku lub całkowicie nago.
Do sauny dobrze wejść po wizycie w basenie
Kąpiel w basenie, w którym woda jest zazwyczaj chlorowana nie jest dobrym początkiem przygotowań do wejścia do sauny. Po wyjściu z basenu dobrze zmyć wodę z basenu pod prysznicem.
Z sauny mogę skorzystać tylko w drogich hotelach i spa
Nic bardziej mylnego! Sauny stały się na tyle popularne, że możemy z nich coraz częściej korzystać w hotelach o przeróżnych gamach cenowych czy w miejskich krytych basenach. A co najważniejsze – saunę, każdy z nas może mieć w swoim domu!
