Sauny infrared czyli sauny na podczerwień. Dużo osób które maja przeciwwskazania do korzystania z sauny parowej mogą korzystać z sauny na podczerwień. Powodów jest kilka: mniejsza temperatura wewnątrz 35-55 stopni, brak unoszącej się pary, seans może trwać dłużej. Zaletą sauny infrared jest to że do uzyskania właściwej temp potrzebuje kilku sekund w przeciwieństwie do parowej, która długo się rozgrzewa. Dzięki systematycznym seansom w saunie infrared usuwamy z organizmu toksyny poprzez pocenie, eliminujemy cellulit. Jeśli chorujemy na cukrzyce, zapalenie stawów , anemie, alergie to po kilku seansach możemy zauważyć korzystny wpływ i poprawę stanu zdrowia. Dla ludzi zdrowych to przede wszystkim relaks, poprawa wyglądu skóry, dotlenienie, rozluźnienie mięśni, poprawa metabolizmu. W czasie seansu tracimy dużo kalorii co istotne jest dla osób walczących z nadwagą bo aż 900 kcal w 30 minut.