Spośród wszystkich rodzajów saun, sauna infrared to jeden z najnowszych wynalazków. Jej działanie opiera się na produkcji podczerwienie. Jak dokładnie działa i czym różni się chociażby od tradycyjnej sauny parowej czy fińskiej?
Promienie podczerwieni od wielu lat wykorzystywane są w medycynie na przykład w celach przeciwbólowych. Z tego powodu sauna infrared to samo dobro dla naszego zdrowia. Ludzkie ciało nagrzewa się w niej, a promienie mogą wniknąć w nawet na 3-4cm, co sprawia, że jest niezwykle skuteczna. W saunie infrared zdecydowanie łatwiej jest oddychać przez brak pary. Nie nagrzewa się ona do temperatury wyższej niż 60 stopni. Sporą zaletą sauny infrared jest fakt, że mimo iż nie będziemy tego odczuwać nasze ciało nagrzeje się mocniej, a dzięki temu pozbędzie się toksyn i rozpocznie proces spalania tłuszczu.
