Mogłoby wydawać się, że sauna nie jest odpowiednia dla naszego serca. Istnieje przekonanie, że wysoka temperatura panująca w saunie mogłaby powodować spory wysiłek naszego serca.…
Tag: sauna
Jak sama nazwa wskazuje (sauna fińska), sauna ma wiele wspólnego z Krajem Tysiąca Jezior, czyli Finlandią. To właśnie Finowie coraz bardziej udoskonalali jej projekt i…
Dzieciaki są zwykle bardzo zainteresowane życiem dorosłych i wszystkim co je wypełnia. W związku z tym chcą robić wszystko to co dorośli. Nie inaczej jest…
Dla tych, którzy dopiero zaczynają korzystać z sauny, przydatne będą wskazówki dotyczącego tego jak zachować się przed sesją w saunie, w jej czasie i po…
Pozytywny wpływ sauny na nasz organizm to absolutnie nie jest nowa informacja. Dobrze znamy relaksujące działanie sesji w saunie i jej cudowny wpływ na nasze…
Nie od dziś wiadomo, że po sesji w saunie nasz organizm potrzebuje odpowiedniego nawodnienia. Nie podlega też wątpliwości, że najlepszym środkiem nawadniającym nasze ciało jest…
Posiadanie domowej sauny wiąże się z wieloma korzyściami. W każdym momencie dnia możemy pozwolić sobie na chwilę relaksu i odprężenie organizmu. Jednak aby sauna w…
Uwielbiasz relaksować się w saunie na wszelkiego rodzaju basenach, termach czy w hotelach? Marzysz o tym, aby móc robić to częściej? Spraw sobie prezent świąteczny…
Sauna to jedno z najlepszych sposobów na relaks, zresetowanie organizmu i wypoczynek. Dobrze znane są jej relaksacyjne właściwości, ale nie każdy wie o tym, jak…
Po ciężkim dniu w pracy, szkole czy na uczelni nic tak nie relaksuje jak domowe spa. Spełnieniem marzeń jest oczywiście skorzystanie z znajdującej się w…