Codzienny stres związany z pracą, studiami, nerwowa atmosfera w związku z epidemią – to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i stan psychiczny. Częste stresujące sytuacje mogą negatywnie wpłynąć również na nasze zdrowie. W związku z tym warto od czasu do czasu znaleźć dla siebie chwilę relaksu. Żeby to zrobić nie musimy daleko wyjeżdżać czy korzystać z zabiegów w profesjonalnym SPA. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zagwarantować sobie wieczór SPA we własnym domu!
Zadbaj o atmosferę!
Zacznij od wyciszenia. Wyłącz telewizor, radio. Niech nie rozpraszają cię ciągłe wiadomości z telefonu. Daj sobie czas, w którym zapomnisz o otaczającym cię świecie. Postaw na delikatne światło. Mała, nocna lampka lub świece sprawdzą się idealnie. Najlepsze będą te zapachowe! Możesz relaksować się w zupełnej ciszy lub posłuchać spokojnej, relaksacyjnej muzyki. Nie obędzie się również bez przekąski i ulubionego napoju.
SPA krok po kroku
Idealnym rozpoczęciem domowego spa byłaby wizyta we własnej saunie. Każdy z nas może zafundować sobie saunę w domu, a do wyboru jest kilka rodzajów, w zależności od upodobań. Skorzystaj z naszej oferty i zapewnij sobie relaks na jaki zasługujesz!
Po pierwsze – demakijaż! W tym specjalnym dniu twoja codzienna rutyna może być nieco bardziej rozbudowana. Po zmyciu makijażu płynem micelarnym i dokładnym umyciu twarzy, możesz wykonać peeling! Są one łatwo dostępne w drogeriach, ale możesz go wykonać również sama z produktów, które na pewno masz w domu! Po tym zabiegu nałóż na twarz ulubioną maseczkę. Nawilżająca, rozświetlająca, oczyszczająca – wybór należy do ciebie. Kończąc pielęgnację twarzy użyj toniku, który wyrówna pH skóry.
Najważniejsza jest kąpiel! Nic nie zrelaksuje tak, jak przyjemna, gorąca woda. Użyj swojego ulubionego żelu i kulek do kąpieli. Wskazane są wszelkiego rodzaju olejki zapachowe, sole i zioła. Jeżeli chcesz zaszaleć – użyj do kąpieli mleka, które świetnie wygładza i nawilża skórę! Jednak kąpiel w domowej łazience – choć z pewnością jest relaksująca – nie może równać się z kąpielą w bali w twoim ogrodzie. Dowiedz się o nich więcej tutaj.
Możesz wykonać peeling na całym ciele, który złuszczy naskórek i natychmiastowo wygładzi twoje ciało. Następnie użyj ulubionego kremu nawilżającego lub oliwki do ciała.
